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灾难恢复的先决条件是要做好备份策略及恢复计划。日常备份制度描述了每天的备份以什么方式、使用什么备份介质进行，是系统备份方案的具体实施细则。在制定完毕后，应严格按照制度进行日常备份，否则将无法恢复系统。
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灾难恢复措施在整个备份制度中占有相当重要的地位，因为它关系到系统、软件与数据在经历灾难后能否迅速恢复如初。全盘恢复一般应用在服务器发生意外灾难导致数据全部丢失、系统崩溃或是有计划的系统升级、系统重组等时，因此也称为系统恢复。
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一个完整的灾难备份及恢复方案包括备份硬件、备份软件、备份制度和灾难恢复计划四个部分。若想做到数据万无一失，还需要根据企业自身情况制定日常备份制度和灾难恢复措施，并由管理人员切实执行备份制度，否则数据安全将是空谈。
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